胃气不和型

  【症状】： 睡卧不安，胃脘不适，纳呆嗳气，腹胀肠鸣，大便不爽或便秘，苔黄腻，脉沉滑。"胃不和则卧不安"，习惯吃宵夜或是晚饭太丰盛的人患这类失眠的比较常见。

  【调理原则】： 消食导滞，和胃安神。

  【调理方案】： 先以循经通络疏通阻滞的心包经、脾经、胃经等经络；再以推拿手法逆推胃经、心包经，泻胃火和心火，和胃安神，重点揉按腹部中脘、下脘穴、天枢穴及左侧承满穴，使热透胃肠。继以手掌团摩法，在胃脘部按顺时针方向，反复摩动至出现腹中肠鸣为度。配合在胃经、脾经拔罐、刮痧，效果更显著。

  心脾两虚型

  【症状】： 不易入睡，或多梦易醒，醒后难于入睡，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲。饮食无味，食少腹胀或便溏，面色少华，舌淡苔白。这类失眠者往往是气血虚弱体质，多见于女性。

  【调理原则】： 补益心脾，养血安神。

  【调理方案】： 悬灸配合推拿调理此类失眠效果显著。悬灸主要取命门、肾俞、中脘、神阙、脾俞、心俞等穴灸治。推拿手法顺经推心经、脾经以补益心脾，一指禅推法施于心俞、脾俞、胃俞、小肠俞穴，运腹以腹部发热为度；按揉中脘、神阙、足三里等穴。配合心经、脾经相关穴位的拔罐和循经通络催眠法，效果更好。

  肝郁化火型

  【症状】： 心烦失眠，性情急躁易怒，胃口不好，口渴喜饮水，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结。这类失眠者常伴肝气郁结，暴躁，女性易生乳腺增生、痛经等。

  【调理原则】： 疏肝泻热，佐以安神。

  【调理方案】： 先以循经通络疏通心经、心包经、肝经、肾经等；再以推拿手法疏肝泻火，揉足太阳膀胱经，按腹部中脘穴，抹眉弓，提拿风池、肩井穴，用逆推泻肝经、心包经、心经之火，点按太冲、行间、内关等穴。最后点按人中、印堂、百会等穴，以安心神。亦可配合中经堂古法洗髓术、药力熏蒸保养脑肾精髓，改善失眠。

  痰热内扰型

  【症状】： 失眠心烦，多梦易醒，痰多胸闷，头重眼花，口苦没胃口，嗳气吞酸，大便不爽，舌红苔黄腻。这类失眠者往往是痰湿体质，形体偏胖，喜静懒动。

  【调理原则】： 清化痰热，宁心安神。

  【调理方案】： 先以循经通络疏通阻滞的心经、脾经、胃经等；再以推拿手法调和脾胃，清化痰热，重点推拿上腹部，以及胃经穴位如内庭、足三里、丰隆等，逆经推心包经、心经以泻心火。根据需要配合拔罐安眠、大椎、心俞、厥阴俞等穴；刮痧重点做项丛刮、肩胛环、骶丛刮、三脘刮、足三里、丰隆等，加强祛痰邪的效果。

  心肾不交型

  【症状】： 症状】： 心烦不眠，入睡困难，梦多纷扰，心悸不安，头晕耳鸣，腰膝酸软；潮热盗汗，五心烦热，口舌生疮。男性多伴梦遗滑精，女性多伴月经不调，舌红少苔。

  【调理原则】： 滋阴清热，交通心肾。

  【调理方案】： 推拿配合拔罐或刮痧调理。掌揉膀胱经，顺推肾经以补肾水，逆推心包经以泻心火，达水火相济、心肾相交。重点揉按心俞、肾俞、太溪、解溪、涌泉等相关穴位，以透热为度。配合安眠、大椎、心俞、肾俞、涌泉、复溜等穴拔罐，项丛刮、肩胛环、骶丛刮、三脘刮等部位刮痧和循经通络催眠法，共奏其效。

 心胆气虚型

  【症状】： 虚烦不眠，胆怯易惊，心悸，常叹气，伴面色不华，胸胁胀痛，呕吐恶心，舌淡胖。多见于气虚体质的女性。

  【调理原则】： 益气镇惊，安神定志。

  【调理方案】： 推拿配合悬灸调理。掌揉膀胱经，掌擦督脉，运腹，按揉内关、太溪、三阴交等穴，以得气为度。抹眉弓，按双侧太阳穴，以热为度。顺经推心经和胆经，重点揉按神门、丘墟。悬灸主要选命门、肾俞、中脘、神阙、心俞、胆俞、三阴交、神门、丘墟等穴。配合循经通络催眠法或洗髓通脉则调理效果更佳。