电脑的普及给人们的生活带来了许多的便利，许多的工作都需要通过电脑来完成。电脑也意味着一些传统职业工作方式的转型：医生要通过电脑录入病例信息，教师也需要电脑编写教案和电子幻灯片。对于办公室白领来说 ...

针对女性需补血、活血、补肾，特别打造了以下三款美食，尤其多吃桂圆红枣莲子粥是很好的食疗选择。 　　一、桂圆红枣莲子粥 　　原料：桂圆22克、红枣5粒、莲子8颗、紫米80克。 　　做法：将莲子及紫 ...

新生儿阶段是中枢神经系统发育的关键期，需要提供脑部和视网膜发育非常需要的长链多不饱和脂肪酸，以及外界的信息刺激，才能让脑组织充分发育。母乳能提供必需脂肪酸（亚油酸和-亚麻酸）。 ...

1.苦味宜多食 中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏 天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能 ...

1.讲究饮食卫生 暑天饮食卫生特别重要，要养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。生吃瓜果要清洗消毒；膳食最好现做现吃；在做凉菜时，应加蒜泥和醋，既调味又杀菌，还有增进食欲的作用。注意 ...

月经是发生在女性身上的一种特殊的生理现象，在这一时期，女性的身体往往比较虚弱，还会伴随着痛经、头晕、恶心等症状。还有一些女性受到外在环境等因素的影响导致内分泌失调，月经也因此会受到影响，最为常见的表现 ...

很多女性都有这样的经历，在来月经前一周，体重会突然上升，当月经来完以后，体重又恢复正常。女性在每个月的月经期，生理上都会发生一定的变化，合理利用月经的生理周期进行减肥，会达到意想不到的效果。 ...

新生儿的身体状况一直是妈妈们较为关心的问题，家长都希望自己的孩子能够健康活泼的成长。许多新生儿都存在着头发发黄、稀少的现象，爸爸妈妈看到自己的宝宝头发没有其他孩子乌黑浓密，不免会为自己孩子的健康问题 ...

入春以后，气温渐渐上升，即将迎来一年之中最热的季节——夏季。在炎热的夏天，人们一出门就会出一身的汗，热浪一层一层袭来让人难以忍受，恨不得一整天都待在空调房里不要出门。在夏天，人们最常能听到的词就是三伏 ...

冬天到来，人们都喜欢和三五朋友小聚，吃上一锅热气腾腾的火锅。吃火锅时许多大鱼大肉吃进肚子也感觉不到饱，在和朋友聊天、喝酒的过程中不知不觉中吃下去许多食物，有的食物没有煮熟就吃下去了，容易吃坏肚子 ...