拔罐法是以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于施术部位，产生温热刺激并造成郁血现象的一种疗法。火罐种类有竹罐、陶罐和玻璃罐。现临床常用广口罐头瓶代替。 　　1． ...

情志愉悦与寿老心理正义 社会老龄化的到来，老年人的心理健康已经成为二个不可忽视的大问题，本文就人体生理与心理，情志与心态，养心与养性，养身与养生等问题上，结合朱丹溪的中医养生说， ...

夏季吃什么去湿气？小暑过后天气越来越炎热，由于气温高湿度大，加上降雨频发，导致体内湿气过盛，该怎么去湿呢？那么夏季吃什么去湿气？不要着急，下面小编为您介绍，一起来看看吧。 　　夏季 ...

三伏天大家并不陌生，那如何计算三伏天呢？三伏天是一年当中最热的一段时间，不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束，下面小编告诉您如何计算三伏天，一起来学习吧。 　　三伏天是出现在小 ...

热在三伏”。今年7月18日，我们将迎来入伏第一天。所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期。“三伏”在夏至后，小暑和大暑之间某日开始，分为初伏、中伏和末伏。具体今年“三伏天 ...

7月18日进入了三伏天的初伏，所谓“三伏天”是指出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。 　　近日，中国天气网2016上半年高温排行榜出炉，南宁仅次于海口跃上省会 ...

由于夏季是一个病毒繁多、气候复杂的季节，极易病变，较难控制，所以夏季养肾要格外注意。在夏季，天气炎热火气旺，体力自然消耗非常快；而昼长夜短的季节特点，夏季生活规律的紊乱，以及生鲜冷饮的过度食用 ...

“上火了!”这是夏季人们常常挂在嘴边的一句话。吃多了“热气”食物、通宵熬夜、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。多数人上火了，只懂得一味喝凉茶、吃清热药，却很少关注自己上的究 ...

夏季天气炎热，想要健康养生该怎么办呢？在我们的日常生活中有很多不良习惯，这些习惯常观来看是不好的习惯，但其实对身体健康养生有很好的作用，到底是哪些习惯呢，下面小编就为大家介绍一下。 ...

夏至来了，炎热的夏天正式拉开了序幕。天气炎热，如果在工作和生活中急躁，经常动怒，就会使心气不畅，闷热感更加明显，不但容易疲倦，而且也会受疾病的不断侵扰。俗话说“心静自然凉”，因此，夏至养生重在静 ...