朱丹溪认为，“人之生也，男子十六岁而精通，女子十四岁而经行，是有形之后，犹有待于乳哺水谷以养，阴气始成，而可与阳气为配……可见，阴气之难于成”。这儿指的“阴气之难于成”，是少儿成年之后的生理现象。实际上以笔者解证，朱丹溪此处所指的“阴阳”，是以少年儿童阴精形成比较迟，而身体成长比较快，相互比较而说的生理现象，前者为阴不足，后者为阳有余。

在《慈幼论》一篇中，朱丹溪亦有论述：“小儿十六岁以前，禀纯阳气，为热多也”。由此可知，热盛则阴亏，因而，小儿“唯阴长不足”，便基于以上的认知。

从滋阴说立足，朱丹溪对少儿养生，提出如下的小儿护养方法：

（1）【胎儿护养】丹溪认为，母亲在怀孕期的身体状况，对小儿的影响亟为重要。朱丹溪说，怀孕期间，“儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安。”

（2）【哺乳护养】丹溪认为，母亲在哺乳期的饮食状况，对小儿的影响不可忽视。哺乳期间，母亲的“饮食下咽，乳汁便通，情欲动中，乳脉便应，病气到乳，汁必凝滞，儿得此乳，疾病立至，不吐则泻，不疮则热，或为口糜，或为惊搐，或为夜啼，或为腹痛”。

因此，要保证小儿的身体健康，“母之饮食起居，尤当缜密”。

（3）【饮食忌养】其言小儿饮食宜忌时还指出：“若稠粘干硬，酸碱甜辣，一切鱼肉、木果、湿面、烧炙煨炒，但是发热难化之物，皆宜禁绝”。因为发热难化之物进入人体，必致伤阴，故当忌之，而生栗味咸，干柿性凉，故可为养阴之助。

（4）【寒凉衣养】首先，在衣着方面，认为：“童子不衣裘帛，前哲格言……裳，下体之服；帛，温软甚于布也”。因为“下体属阴，得寒凉则阴易长，得温暖则阴暗消”。因而，得出结论：“是以下体不与帛绢夹厚温暖之服，恐防阴也”。

（5）【袪痘护养】痘诊，幼儿多发病。丹溪认为，痘疹之毒，根于里而透于表。他说：“痘疹所发，由里出表，因而，治要解毒、种中、安表。”这里所说解毒，即用寒凉药物以清解痘疹之毒；种中则正气足，使邪出有动力；安表则让邪有出路。